自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
作者：初笄 月兒亮了，柔柔的清輝浴著小院。 吃過飯，廣運娘在收拾碗筷，一旁的兒媳娟子早已系好了圍裙，爽快地說：“娘，我來。”廣運娘有點兒不悅，“不是讓你去歇著嗎?”娟子莞爾一笑，“娘，不累呢。”廣運娘輕輕哼了一聲，“干了一天活兒，能不累？再說了，明兒還要撒糞。”娟子又是甜甜一笑，“娘，沒事哩。” 望著干活麻利的兒媳，廣運娘會心地笑了。她沒再說什么，自顧拌起了豬食。 豬舍里的豬崽，扒著矮墻探出頭來，吱兒吱兒地叫著。廣運娘急忙過去，柔聲說：“慌啥呢？下去等著。”邊說邊驅開豬崽，把食倒進去。拴在小棗樹上的山羊兜著圈子，憤憤地打著響鼻以示抗議。廣運娘安撫說：“都有，都有。”兩只白鵝撲過來，一只引頸搶食，一只干脆扯住她的褲管往后拖。廣運娘苦笑笑，“真拿你們沒法兒。” 娟子洗刷完畢，坐在院子里剝棒子，取笑說：“娘，就只差釘個板兒把它們供起來了。” 廣運娘樂了，“它們就像小孩兒，能不慣著？” “慣吧。人家是香餑餑，該慣！”在屋里看電視的廣運扔過來一句。 “嗬！刺誰呢？”娟子說著把廣運從屋里拽出來，“咋？看電視還有功了？不行！你也得剝棒子。” 廣運一屁股蹲在棒子堆上，尖聲叫道：“哎喲！累死了。” 娟子嗤的一聲笑了，“瞧那樣兒，凈裝。” “哪個裝喲？”廣運一本正經地說。 “活該！誰叫你夜夜凈鬧。”娟子用手杵了一下廣運的額頭，壓低聲音說：“饞貓兒似的。” 廣運做了個鬼臉，挨近娟子的耳朵，“我是饞貓兒，你就是饞狗。那一回，不依不饒，陰陽倒置的又是誰？” 娟子使勁兒拍打著廣運的肩膀，嗔怪道：“死玩意兒！叫你賤，叫你賤。” 廣運叫苦連天，求救于他娘，“她欺負人，你管不管？”說著假裝護頭，趁勢把手插到娟子肋下胳肢起來。娟子笑得前合后仰，左搖右擺。 廣運娘樂得合不攏嘴，“行了行了，都別鬧了，快去睡吧。”又叮囑娟子，“明兒撒糞你就別去了。” 娟子遲疑了一下，“行吧。” 臨出門，廣運娘拉著娟子的手，又按上一只手，動情地說：“娟兒啊，不是娘說你，往后哇，得在意點兒身子。” 娟子扭動了一下身子，低下頭說：“娘，還沒哩。” “哼，你能瞞得過娘？” 娟子臉一紅，抿嘴笑了。 “好了，歇著吧。” “娘，您也早點睡吧。” 廣運娘來到西院兒，北屋的燈已熄，想必勞累了一天的老頭兒早已入睡。她給牲口添加了草料，飲了水，絲毫沒有睡意，便坐在院子里剝棒子。棒子長得真好，個個籽粒飽滿，沉甸甸的。剝了一個又一個，越剝越帶勁。只到棒子和棒子皮把她圍了起來，才覺得腰有點酸。抬頭望天，月兒正午，星兒也在眨巴著眼睛。 哎呀！廣運娘猛然醒悟：棒子晚剝一天不打緊，我咋就沒想到提前去地里撒糞呢？我多干一點兒，他們不就輕省點兒。 想著，廣運娘扛起鐵锨便往外走。 路上靜悄悄的。如水的月光流下來，把斑駁的樹影印在路面上。淡淡的霧氣從西邊蕩來，宛若一幅長長的飄帶，慢慢彌散開來。不遠處，傳來拖拉機耕作的轟鳴聲，不時有微茫的黃光掃過來。 總算來到了地頭。廣運娘納悶了：誰給撒了？定睛一看，這是自家的地呀。她匆忙向前走了好一陣兒，正想喊叫，忽聽有人咳了一聲，她怯聲問：“誰？” “你來摻和啥? ”是老頭兒。 廣運娘大吃一驚。走向前去，見老頭兒正坐在田埂上抽煙，問道：“你，你壓根兒就沒睡？” “還不是為了趕活兒！” “那你也該吭一聲兒呀？都六十多的人了，性子還這么急。” 廣運爹打了個吸溜兒，這是他在不滿時的慣用表示，“能不急嗎？你看看，哪一家不是全家上陣？——節氣不等人吶。我干了大半輩子莊稼活，學大寨那會兒就是標兵，這會兒就更該顯顯了。活兒啊，只能往前趕，不能往后拖。” “我知道你心疼孩子，可……”廣運娘為老頭兒披上衣服。 “咋？干點活兒還能累死人？” “那你夜夢里哼哼啥？”廣運娘小聲埋怨著。 “哼哼？”廣運爹重新燃著一支煙，站起身說：“我那是高興！你想啊，去年分了地，今年我又當上了老公公，能不哼哼？” “你哼哼的日子在后頭呢。” 廣運爹不解。 “明年，你就當爺爺了。” “真的？”廣運爹激動得蹦了起來，“那我干活就更有勁了。” “看你，像個老小孩兒。叫我說呀，你不配當老公公。媳婦喊你一聲爹，臉紅啥？” 廣運爹又打了個吸溜兒，“你呀——比我也強不了哪去！” “是啊，是啊。”廣運娘也笑了，“媳婦不光長得好看，一口兒一個娘，叫得心里真舒坦。再看看小兩口那個黏糊勁兒，嘖嘖……” “咋？眼饞啦？”廣運爹湊近說：“老伙計，這一撥兒我的精神頭足足的，等耩完麥子吧……” “老不正經。” “干！干起來。”廣運爹摔掉衣服，往掌心吐了口唾沫，快活地操起了鐵锨。 霧氣愈來愈濃，漸升漸高，西斜的月兒蒙上了一層輕紗。 老兩口撒了一陣兒，廣運娘忽然聽到前面有細小的說話聲。 “是不是有霧，別人撒差了？” “凈想好事。” 廣運娘三步并作兩步，向前走了好幾十步，側耳細聽，聲音很熟。 “哎，說正經的，”是兒媳的聲音，“以后啊，爹娘歲數大了，咱倆得多干點活兒，多操點心，把這個家撐起來。還有那個事兒，得節制點兒，我是疼你。快起來干吧，干完了，明天好給爹娘一個驚喜。” “那，你得拉拉我。”是兒子的聲音。 “行！不過，得喊我一聲姐姐。” “你聽著！天上掉下個林妹妹……”是兒子有腔無調在唱。 接著又是一陣嬉笑。 廣運娘心動了。小聲喊了一句，“娟兒——” 娟子一愣，慌忙迎上去，“娘，您咋來了？” “咳！你們吶，都糊弄我了。” 廣運爹也跟了上來。 “呀！忘了，”廣運娘忽然想到，“門還沒鎖呢。” 廣運爹說：“放心吧，失不了盜。” 娟子靈機一動，“爹，您跟娘先回吧，剩下這點兒活俺倆干。” 廣運爹說：“還是你跟你娘先走。” 廣運說：“咱不會明天再干？” 娟子白了廣運一眼，又推了他一把。 廣運爹說：“那，那咱就撒完一塊兒走吧。” 田野里，四張锨歡快地舞動著。 月兒醉了，甜甜地眠入霧鄉。有風兒拂來，帶著泥土的馨香，輕輕地，輕輕地吻著每一張笑臉…… 文/顏士豹 +10我喜歡
人行走的一生稱之為歲月，它有長有短，有曾經、現在，也有未來。它伴隨著我們度過一生，從繁華走到平淡，有甘甜也有苦澀。四季更迭，春去秋來，歲月的顏色也隨之轉變，在悄無聲息的時光里，任由它慢慢地伸展，靜靜地呈現。 春季，歲月是溫馨的顏色。 走進春天，萬物復蘇，滿園的生靈帶來春的訊息，草兒青青吐露著歡快的氣息，鳥兒在林間自由地歡唱，各種花兒競相開放，朵朵嫣紅綴滿枝頭，一江春水喚來了柳色青青，柔嫩的柳條如瀑輕垂，清風拂來隨風搖曳.....春色怡人，陽光灑向大地，紅綠相間躍入眼簾，一幅江南清麗畫卷正緩緩鋪開。春季是個美麗的季節，歲月的經卷上，滿是溫馨的模樣。 夏季，歲月是絢爛的顏色。 走進夏天，南風送爽，一汪綠意映入眼簾，濃淡兩相宜。入心，一片綠茵茵的清新，沁人心脾，獨我鐘情。炎炎夏日，萬里浮云，片片枝葉茂密地掛在枝頭，孕育著勃勃生機，風吹、葉動，搖曳的脈脈清逸漾滿心頭，如是歡喜，朗朗舒心。情若，滋長成心中那抹綠意，枝枝葉葉，細細密密，隨日月恣意蔥蘢。夏季是個熱烈的季節，歲月的經卷上，盈滿斑斕的色彩。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 秋季，歲月是飽滿的顏色。 走進秋天，金桂飄香，楓林盡染，一枚紅葉捎來了秋的訊息。讀懂秋，便可讀懂一葉知秋的美麗。秋天，碩果累累，載滿豐收的喜悅。走在鄉間田野，眼前是一片金色的麥浪，隨清朗的秋風層層涌動，早已抑制不住心中的熱情，遐思漫想，任由一幕幕浪漫情愫閃現。秋天是個多思的季節，看著落葉片片凋零，由青綠到枯黃，心境也隨之轉變，不免滋生出一絲惆悵。秋天，是情思飽滿的季節。 冬季，歲月是豐盈的顏色。 走進冬天，萬物肅靜，沒有了鮮明的顏色，不熱烈、不暗淡，卻獨特。冬日的梅花有著它孤傲的特性，在凜冽的寒風中翹首枝頭，風雪來時，不畏懼，不悲傷，綻放著它獨特的美麗，雪落梅枝，似有暗香來。冬日的雪花，如一顆顆精靈從空中飄來，純潔無暇，宛若人間的一位白衣飄飄的女子對美好愛情的向往，純凈潔白的雪，它是生命的底色，也是愛情的顏色，神圣不可侵犯，豐盈著內心世界。 歲月是良善的，它待每個人都是公平的，沒有高低、優劣之分。從春季到冬季，歲月有著多種的顏色，你若能讀懂它，也就等于讀懂了四季。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 兒童時，歲月是淡淡的暖黃。 生命的誕生，意味著美好人生之旅的開始。猶如一棵棵小草在春天的懷抱里自由生長，透過泥土探出好奇的目光，凝望這個廣袤的天地;又仿若柳枝上的嫩芽冒著清新，以嶄新的面貌向著春天問好。眾多精靈們來到這個新奇的世界，開始它們的生命之旅。那時，淡淡的暖黃，登場。 少年時，歲月是那蓬勃的蔥綠。 生命的成長，充滿著勃勃生機，伴著年少時的夢想和美好希冀一路飛揚。且看兩岸的湖畔，柳色青青垂入眼簾，將秀美的身姿展現給來往的行人們;再看那翠竹蔥蔥郁郁，吸吮著甘露，屹立著挺拔的身姿節節高升，展現著它頑強的生命力，此時，蓬勃的蔥綠，蔓延。 青年時，歲月是那濃烈的碧綠。 生命的綻放，人生之旅的旺盛期。遠山茂密的綠植鋪滿整個山林，層巒疊起，以端莊秀美的姿態邀你寫意山水風光。池塘的荷葉，大片大片地浮于水面，像撐開的一把把綠傘，在脈脈流水的襯托下，散發著荷香更顯風韻。那是，濃烈的碧綠，瘋長。 中年時，歲月是那深邃的金黃。 生命的成熟，歷經了人生的無數風雨，思想境界已升華到一定的高度。深秋的菊花，在百花凋零的日子，依舊傲然綻放，朵朵金黃不張揚，不奪目，沉穩內斂，堅貞素雅，能經得住風霜嚴寒的考驗，也能在百花叢中兀自清歡。此時，深邃的金黃，盛放。 暮年時，歲月是那靜謐的潔白。 生命的安穩，回顧一段段溫馨的過往。有著浪漫天真的童年時代、有著激情四射的青春年華、有著內斂從容的中年時光。暮年是用來回憶的，每一段歲月，像電影般一幕幕在腦海回放。只是心海平靜許多，多了一份淡定平和，少了曾經的那份跌宕起伏。仿若冬日里的皚皚白雪，沒有鮮明的色彩，卻有著博大無私的高尚品格，有著純凈的精神世界，沒有一絲塵世的戾氣，一生被世人歌頌。看那，靜謐的潔白，安然。 走過人生的山河與歲月，每一程山水都有不同的風景，每一段歲月都有不同的顏色，無論是滄桑還是美好，都是歲月給我們的饋贈，相信每個有良知的人都懂得感恩，懂得懷舊，那才是人活著真正的意義和價值。 文/子墨云飛 +10我喜歡
如果有人問你，中小學時代最難忘的有哪些？相信很多人會回答，每天不停地上課，不停地作業，不停地考試，不停地應對各科老師。心劍也是這么覺得，那些堪稱魔鬼的日子，現在想來依然感慨，歷歷在目。好在心劍懂得調節，枯燥煩悶的學習之余，迷戀上了一本本厚厚的武俠小說，是真的一頁頁翻著閱讀，那種手、紙摩擦發出的翻頁聲和現在看電子版的感覺完全不同。當然，需要有所節制，并且應該在適當的時候、適當的地點閱讀，否則對于成績是一項極大的阻礙。哎，說到這里，皆是淚水。 武俠小說影響了一代又一代的國人，它已不單純只是一種文學形式，更已成為一種新興的中華文化。武俠小說為何有如此大的吸引力，因為它的扣人心弦、跌宕起伏的故事情節，因為它的精彩激烈的打斗場面，更因為它所塑造的偉大的人格形象——這就是“俠”。 武俠小說在中國源遠流長，很多學者認為，成書于東漢末年，講述“荊軻刺秦”的《燕丹子》，是我國歷史上最早的一部武俠小說。而春秋戰國時代的墨子，提出了著名的“兼愛”、“非攻”思想，提倡要“愛人若愛其身”、“興萬民之利，除萬民之害”等主張，創立了代表最低民眾利益的墨家學派，并身體立行，以身作則，奔走天下。所以，墨子便是中國俠義精神的始祖。 俠是一種行為，也是一種理想，一種飽含著夢幻與榮光的意志，無論于理是合是悖，無論于法是反是違，俠永遠是心中不變的追求。而這追求，是在呼天不靈時的替天行道，是在叫地不應時的代地執法，有所不為，有所必為，在執法不公正時，在合情不合理時，俠者驀然回首、橫空出世，代行著公平執法、救難救急的使命。 “俠文化”在漫漫的中華歷史上有著特殊而又舉足輕重的地位。特殊性在于俠是一種可以說是相當難以定義的東西，任何人在任何時間進行的一種“路見不平一聲吼”的行動皆可以稱之為“俠”。而說俠文化具有舉足輕重的地位也并非妄言，俠文化可以說是伴隨著中華文明起起伏伏而又久經風雨，同時它也是中華傳統文化的縮影的一部分。 上世紀武俠小說創作的鼎盛時代，中華大地出現了諸多的天才、奇才、鬼才、怪才，一時間“群雄并起，百家爭鳴”，其代表人物便是金庸、古龍、梁羽生等。 金大師早已聞名世界，獲得榮譽無數，其博學多聞，下筆如神，嬉笑怒罵皆成文章，對中華文化的研究之深入，傳播之廣泛，堪稱我輩楷模，不服都不行。“飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛”，深入人心，童叟皆知。 古大俠仗劍江湖，一騎絕塵，大口喝酒，大碗吃肉，筆尖投射出的愛恨情仇使人迷醉，實乃性情中人的最愛。惜中年逝去，從此江湖中失去了一位大師鬼才。遙想學生時代模仿古大俠之風寫了若干短文，于同學中傳閱甚有好評，而今手稿遺失，實乃大憾。 梁羽生的作品繁多，數十年寫作不輟，作品數量是金庸的三倍，技巧也不斷創新變化，對武俠文學的一往情深，鍥而不舍，梁羽生已達“樂在其中”的境界。他有一個著名的觀點，即武俠小說有武有俠，俠是第一位，武是第二位，“寧可無武，不可無俠”。因而，被公認為新派武俠小說的開山宗師，而金庸則是新派武俠小說最杰出的創作者。 大師風范，獨具匠心，文章通神，記憶永恒。 作為一個時代的印記，武俠小說滿足了70、80、90后的精神需求，結合當下，網文橫行，題材上基本上是仙俠、玄幻霸屏，成為目前的主流快餐文學，流派眾多，優劣難辨。與前輩大師相比，現在所謂的大神們收入超出百倍、千倍，作品含金量卻難以比擬，內外因皆而有之，在此不一一列舉，且待下回分解。 俠之大者，為國為民；俠之小者，為友為鄰。這根植于我們骨髓的中國俠文化必將影響一代又一代的國人，成為我們堅定信念的精神支柱，汲取能量的精神食糧，世代相傳的精神印記！ 作者：心劍傳人 +10我喜歡
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